Останні публікації
29.06.2024 19:10 — Чернігівський громадський комітет захисту прав людини
Чернігівські правозахисники зміцнюють стресостійкість та мотивацію в громадській діяльності
Перевтома, стрес, професійне вигорання. Як не піддатися їхньому згубному впливу та як з ними боротися? Розібратися з цим допоміг тренінг на тему: «Мотивація, стресостійкість та протидія професійному вигоранню», тренером якого стала неперевершена супервізорка, психологиня та експертка з питань протидії гендерно-зумовленому насильству ГО «Центр «Жіночі перспективи» Олена Кальбус.
Кожен день працюючи в умовах постійного навантаження та напруження, важко знаходити баланс між роботою та особистим життям, собою, тому варто розуміти наслідки, до яких може призвести цей виклик.
Працівники та волонтери Чернігівського громадського комітету захисту прав людини особливо звернули увагу на протидію стресовим ситуаціям та власну поведінку під впливом стресу.
Під час спільної роботи активісти дізналися більше про причини виникнення стресу, його позитивну та негативну дію на людину як біологічну та соціальну істоту, фактори, які зумовлюють перебіг стресової ситуації, а також стратегії подолання стресу.
Протягом групової та індивідуальної роботи виконували корисні та ефективні вправи, що допомагали у покращенні командної роботи та пізнанні одне одного. Разом шукали дієві методи подолання стресу, визначали ознаки роботи з професійним вигоранням та як виробити в собі стресостійкість, адже висока стресостійкість – запорука спокійного та щасливого життя.
Завдяки тренінгу наша організація змогла покращити самопізнання, командну працездатність та створити здорове робоче середовище із запобіганням професійному вигоранню.
Проєкт “Захист та підтримка постраждалих від гендерно-зумовленого насильства в умовах війни в Чернігівській області” реалізується ГО "Чернігівський громадський комітет захисту прав людини" в межах програми "Спроможні та сильні", що виконується Фондом Східна Європа за підтримки Швейцарії.
Останні новини
Від війни до підтримки: проєкт, який змінює долі жінок 22:47
Чернігівський громадський комітет захисту прав людини долучився до проєкту “Захистимо її разом: зміцнюємо громади, рятуємо життя” – ініціативи, яка має дуже просту, але життєво важливу мету: щоби жінки та дівчата в постраждалих від війни громадах мали доступ до допомоги, підтримки й простору, де їх бачать і чують.
В Чернігові відбувся тренінг для адвокатів із захисту свободи слова в умовах війни 21:41
Радою адвокатів Чернігівської області у партненрстві з ГО «Чернігівський громадський комітет захисту прав людини» та БО «Всеукраїнська коаліція з надання правової допомоги» проведено спеціалізований семінар для адвокатів Чернігівщини, присвячений захисту свободи слова та медіа.
Інформація за режимами доступу буває 00:00
Кожен має право вільно збирати, зберігати, використовувати і поширювати інформацію усно, письмово або в інший спосіб - на свій вибір, однак режим доступу до інформації напряму залежить від її виду.
Що таке публічна інформація? 15:52
Кожен, зокрема журналіст, має право: - вільно збирати, зберігати, використовувати та поширювати інформацію; - отримувати публічну інформацію про діяльність влади у зручний для себе спосіб.